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详细规则如下: 1、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距空中 2.90米。 2、篮圈要按如下要求制造: (1)实心铁条,内径爲0.45米(45厘米); (2)圈条的直径爲0.017米(17毫米),爲0.020米(2 0毫米),儿童篮球架供应,圈的下沿设有小环或相似的东西,以便悬挂篮网; (3)它们要结实地装置在篮板上,篮圈顶面要成程度,离地板3.05米,与篮板两垂直边的间隔相等; (4)篮板面距篮圈内沿的近点是0.15米(15厘米); 篮球架与端线的间隔 篮板安顿在球场的两端,与空中垂直,与端线平行,它们的中心要垂直地落在球场上,间隔端线内沿中点1. 20米的中央;篮板的支柱要间隔端线外沿至多2米篮板下沿距空中2.9米。篮圈距空中3.05米。 篮板的尺寸与画法 1、要用适合的整块通明资料制成。也可用漆成白色的硬木板制成。


有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识

但我觉得有这么几个原则,

一,原则。篮球的目的是胜利,胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧,你要考虑,在进攻和防守上你能做什么。

二,弄清楚你自己。你的优劣势是什么,你在球队中的定位是什么?问问你的教练,和他多聊聊。摆正你的心态,把自己的角色扮演好。

三,一开始只专注做两到三件事。比如你弹跳好,速度快,防守好。你只专注于冲抢篮板,跑快攻,和盯死你的对位者。其他不用考虑,把这几件事做好,就是对球队的帮助了。

四,这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办,其实原则就是,寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会?这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行,儿童篮球架价格,就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小,儿童篮球架厂家,那就果断出手。

防守端,你保持好你的位置,少犯规,有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。

五,如果你行有余力,你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里,我们强在哪里,你的对位者的优劣势怎么样?你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。

所以,总的来说,肇庆儿童篮球架,我觉得你首先要明白球队的战术体系,然后明白你的角色,然后你只专注做几件符合球队需要的事,把它做到你能做到的好就行。关键的关键,还是多和教练沟通,多提问,让他指导你,还有请教你的队友。

后一点,在球场上调整好心态,专注做你自己的事,不要紧张。






为什么篮球在中国如此流行?篮球是“军球”。开国的领导们不少都喜欢篮球。这应该也是个原因

篮球在哪不流行?

其一,篮球场占地小,功能多用

其二,灌篮高手

其三,姚明

一句话,其他运动没场地。就算有也不一定让用

我感觉……篮球场地很多是一大原因,我初中时候和小伙伴们在我们小县城为了踢足球而东奔西走的悲痛你们打篮球的人永远不知道。初中我们学校没有足球场因此学校里边不能踢;后来去广场,踢了两天又不让踢了;后来去新修建的植物园,那里有草坪,踢了两天又不让踢了;后来……没地方踢球的痛你们打篮球的永远不懂……






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