健身器材,永旺体育户外健身器材,茂名市健身器材
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俯卧撑架 用铁管或木料制成,学校健身器材,可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。 也有一种高架俯卧撑架,它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习,加大了练习难度,提高了训练效果。俯卧撑架练习,对发达胸大肌群效果。

卧推架 卧推架是练胸大肌的专用器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的,坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。

深蹲架 有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成,形状象四条腿的高凳。高度一般为1米,其中腿架高90厘米,架面 厚10厘米,阳春市健身器材,并成凹型,便于放稳杠铃。架面一般长440厘米,宽30厘米。铁制深蹲架由铁座和可调节高度的钢管组成,铁座为圆形,直径35厘米,健身器材,整个深蹲架高度为1.6米,中间可钻几个调节高度的圆孔,一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做蹲起发达腿部肌肉群的专用器械。


单位肋木

方法:  

可以进行弹振压腿、下蹲、提膝、攀登等训练。

功能:  

拉伸腿部肌肉,进行热身或整理运动,强化腹肌,促进四肢灵活性。

注意:  

1.使用中双手应紧握横杆,以防意外摔下。造成伤害。

2.儿童使用时应有成人监护,以避免伤害。

3.不得翻越器材。

4.老年人士不宜攀登。

5.使用前应对器材进行检查,确保器材完好;严禁在器材损坏情况下使用。

6.未成年人必须在成人监护下使用!

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