电白县健身器材、健身器材、永旺体育健身器材厂家
电白县健身器材、健身器材、永旺体育健身器材厂家
    体育不仅是强身健体的手段,也是一种消遣娱乐的生活方式。社区体育可以满足居民就地、就近、就便参加健身娱乐的需求,电白县健身器材,尤其是户外体育健身活动,高州市健身器材,可将人们从家中静态的休闲方式扩展到积极动态的健康活动中。1997年9月,国家体委决定将体育彩票公益金的60%用于实施全民健身计划,在各大城市的社区及农村乡镇逐步配建了由不同健身器械组成的、较为系统的、建于路径上的、便于群众锻炼身体的场地设施,即所谓的“健身路径”。从此,这批健身路径器械便成了“全民健身工程”的重要组成部分,它们已成为社区居民健身娱乐的好伙伴。目前,全国已建成、使用的健身路径器械有三四千条之多,利用健身路径器械进行日常户外体育锻炼的不同年龄、不同文化背景的居民已达数百万人,为提高国民健康素质作出了应有的贡献。

 锻炼下肢的肌肉及人体髋关节和腰部肌群力量,增心肺功能。

  方法:双手握紧扶手,双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。

  注意:双手应紧握横杠,防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。

  户外健身器材之组合单杠

  发展人体上肢及背部肌肉力量,阳江市健身器材,增强关节的柔韧性与灵活性。

  方法:人跳起,双手正握杠,做引体向上或者做悬垂举腿运动。

  注意:双手紧握横杠,防止摔下受伤。

  户外健身器材之平衡滚筒

  发展人体下肢肌肉力量,健身器材,增心肺功能及关节柔韧性,提高人体的平衡与协调能力。

  方法:双手紧握横杠,双脚站在滚筒上,用脚缓慢向前或向后转动滚筒。

  注意:紧握横杠;平衡滚筒静止时,才能上、下器械,运动开始时要慢,然后逐渐加快。老年人、身患疾病者不能使用该器械。

  


高州市健身器材|永旺体育健身器材厂家|健身器材由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司(www.yjyongwang.com)为客户提供“篮球架,桌球台,乒乓球台,球场地面工程,塑胶跑道等”等业务,公司拥有“永旺”等品牌。专注于相关产品等行业,在广东 阳江 有较高知名度。欢迎来电垂询,联系人:毛永望。
阳江市永旺体育设施有限公司
姓名: 毛永望 ( 销售经理 )
手机: 13824997899
业务 QQ: 59253302
公司地址: 阳江市江城区永旺体育设施有限公司
电话: 0662-2841899
传真: 0662-2841899