如何一个人练习射门和停球？
射门一个人可以练，只不过累一点，后准备3个球，球门的两个门柱内侧1米各放一个矿泉水瓶子，再用鞋子或者书包放在行进路线中。带球绕杆过几个障碍物，然后推射矿泉水和门柱之间的空当，练单刀要推的准，练射门就爆抽，射门时在禁区线外1米左右不要太远也不要太近。
高空停球比较难练，主要是直上直下的高球 可以自己抛踢之后停下来，45度过顶的高球只能对着高墙练习了，主要还是停球加启动一起练，硅PU球场地面铺设，做到连停带过。
小篮球架的结构设计工艺
1 针对中小学生年龄身体结构设计，适用U8/U10/U12不同年龄段的篮板高度，固定臂长1.7米，符合人体工程学；
2 采用美国进口工艺设计，组合式拼装，小篮球架的立柱、支杆、横杆、篮板、配重箱、底座和篮圈可拆分，方便安装和运输；
3 采用精密的激光切割工艺对各大部件进行加工，确保结构密闭牢固；
4 内外柱双独立工艺设计确保高度升降顺畅，减少摩擦损耗，深圳硅PU球场地面，持久耐用；
5 的卡位设计，硅PU球场地面报价，调节2.35/2.6/2.75m篮板高度，没有误差。
6 可堆叠配重箱设计，可根据比赛强度自由调节配重。
7 采用聚氨酯粉末静电喷涂工艺，抗紫外线抗老化性能强，符合国家环保要求。
就是打之前拿体育馆里的拖地架，少蘸一点水撸一遍，把灰层推走就不滑了，没有更好的办法，单研究鞋底怎么防滑没用，个人当初打球也特别在意地滑问题，后来发现只管自己的话，无论用擦可乐，上，滑石粉加水，还是酒精擦鞋底，都无法保证在有灰的地板上持续有效，只能管一会儿，后来改成比别人早去先拖地，也就十来分钟就干了，权当热身，愉悦了自己方便了他人，或许还能多接到几次传球.平常爱打篮球，我推荐1、3的篮球，第二张图的篮球我也有使用过，个人感觉手感较硬，运起球来并不流畅，容易戳到手指，疼痛避免不了的。1、3篮球做工没得说，很不错，自己也有在使用，硅PU球场地面工程安装，推荐购买。若能在实体店试一试再买将是更好的，更加符合你的打法，手感。
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