东沙群岛卖健身器材供应商“本信息长期有效”
柔韧训练器
方法：
坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。
功能：
锻炼身体柔韧性。
注意：
1．每日训练5-10分钟，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。
2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有成人监护。
3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
柔韧训练器
方法：
坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。
功能：
锻炼身体柔韧性。
注意：
1．每日训练5-10分钟，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。
2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有成人监护。
3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
户外健身器材的功能及锻炼
太极推揉器
功能:通过转盘上凸点摩手掌的相应穴位，通经改善肩颈关节僵硬状态增强未稍神经的敏感性
锻炼方法:面对器械，选择舒适的距离站直，左右手掌同时平放在转盘上，卖健身器材供应商，同时有规律做顺时针或逆时针方向转动
四双位扭腰器
功能:腰部运动，活动腰部关节，放松腰部肌肉，增强腰部关节柔韧性。
锻炼方法:双手握扶手，上身保持固定，腰部以下来回转动。
户外健身器材种类较多，常有:单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式。
对于户外健身路径的使用价值来说，其本身就是一种功能性的、进行身体锻炼的辅助工具。在现实生活中，对于人们的身体锻炼和强体健身来用发挥了非常重要的作用。并且越来越受到人们的青睐。受到人们需求的不断提高的缘由，同时也是户外健身路径行业的整体发展趋势的必然，户外健身路径向功能化的趋势所发展。新品的研发工作做得越来越细致，纷纷出品了许多针对身体某个部位锻炼的户外健身路径，使其实际的使用价值越来越高。
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