怎么练好运球？
跟投篮一样，姿势的正确与否是基本的
1手心不触球
手掌运球是大忌，没有力量，速度还慢，运球的时候要用手指发力带动球，让球在指尖弹动
2手要保持在球的上方
手放在篮球下面容易造成带球或违例行为，当然有时候动作需要手的位置可以因需要改变
3高度不超过膝盖
运球高度要低，一般不超过膝盖
4眼睛看向前方
不要盯着球，球场地面工程，在刚开始练习时可以看着球，但渐渐要做到不要看球运球，保证在球场上的视野
5降低身体重
压低身体，上半身稍向前倾，膝盖弯曲屁股向后，两脚间有一定的距离
如何选择舒适的篮球运动场地？随着篮球爱好者越来越多，篮球运动场地也在兴起。篮球场地的基础有土质、水泥、沥青、木质和塑胶地面等。土质、水泥和沥青场地比较经济，使用需要注意地面的平整，防止因为不平整出现一些摔伤事故。
下面给大家介绍下几种篮球场地的基础地面。
1、土质地面
我们现在很少看到土质地面的篮球场了，以前条件不是很好，大多是土质地面的篮球场。土质的篮球场施工非常简单，只需要一块平整的土地。但是它的气候适应能力差，雨后容易坑坑洼洼，大风容易有很大灰尘，就会影响运动。
但是土质地面的篮球场是多少人的青春呀！随着尘土飞扬，孩子们脸上纯真美好的笑容，是青春美好的记忆。
硅PU性能及说明：
1
实用性能：
该材料色泽美观、耐磨、防滑、耐老化、抗污性强，不受地区和气候条件的影响，篮球场地面漆工程，是南北通用的全天候球场材料，篮球场地面工程预算，并能在沥青混凝土基础或水泥混凝土基础面上施工，施工简易，维护方便。
2
经济性：
综合使用成本低，不需要特别维护保养，清洁容易，是性价比理想的产品。适应性强，科任意施工在各种坚实的地面上，颜色，厚度任选。新旧水泥混凝土地面经表面处理后可铺设本产品，大大减少了基础地面处理的成本。
3
专业性能:
独特的双层结构，具有良好的减震和回弹性。制的面层，韧中带硬，且有一定的摩擦系数。既可使运动员迅捷起动，又可缓解运动中的冲击力，安全舒适，为运动员提供了安全的运动场地，pu篮球场地面工程，是专业球场的选择材料。
4
环保性能：
本产品加水作为催化剂，各项指标均达到国家室内装修卫生标准，已取得国家相关的环保证书。产品在使用过程中均不产生有毒有害物质，是真正的环保产品。
一般用于室内外篮球场、网球场、羽毛球场、排球场等运动场地
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